martes, 29 de mayo de 2012

Obras en casa!




El boulder UME empieza a ampliar metros cuadrados de diversión en el local de la entidad! Por fin el proyecto de la estructura nueva para la multipresa cobra vida.

El trabajo no está acabado todavía pero esta semana está previsto acabarlo Falta colocar los químicos que quedan para fijarla a la pared con total seguridad, pintar el tablón de algún color despampanante y colocarlo en la estructura junto a todos los artilugios: la multipresa, dos micro ñapas, dos medios tubos romos, dos bolas romas y dos listones de campus de falange y media.

También se traerán garrafas de arena para hacer trabajos con lastre y se instalará una polea con contrapeso para los que se inicien en el maravilloso mundo de las tracciones!


En breve la estrenamos!!


Salut i Grau!

jueves, 24 de mayo de 2012

El boulder, més boulder que mai



Ja fa molts anys que, gracies a un visionari grup d'escaladors, la UME disposa d'una sala d'escalada. Des de llavors, molts hem conegut la nostra passió, la nostra forma de vida. Hem entrat a formar part d’un sentiment: el món vertical com a sinònim de lluita i superació constant, on l'únic rival a batre és un mateix.


En aquestes últimes temporades, s’han realitzat canvis importants a les instal·lacions per permetre evolucionar i continuar millorant poc a poc: s’han comprat i renovació de més de 100 preses que permeten augmentar la varietat i qualitat de l’entrenament; s’han adquirit nous matalassos que tan falta feien per acabar d'assegurar les zones de caiguda i evitar danys; també destaca la renovació del campus board amb nous llistons de fusta menys lesius i més adherents; i, finalment, s’ha elaborat i aprovat una normativa, un horari i un registre d'entrada sortida que permet dur un control l’ús.


Gracies a l'últim punt, i amb l’el·laboració de diferents estadístiques, podem afirmar orgullosos que ja som més de 30 persones les quehi anem cada setmana a tibar com bous de les regletes de la UME, a superar-nos i suar de valent per trencar els nostres límits personals.

No obstant, vull recordar que, en aquests últims 15 anys, l’escalada esportiva ha evolucionat a passos gegants demostrant que, la capacitat humana en el món vertical no té límits. Una revolució que ha estat possible gracies, d’una banda, a les millores de materials d'escalada (peus de gat ultra adherents, cordes dinàmiques, equipaments de vies a prova de bombes...). I, d’altra banda, pel gran augment de número de sales d'escalada de qualitat i entrenadors especialitzats.

Aquests avenços han obert l’escalada i, secundàriament, l'entrenament a gent de tots els nivells i possibiliten que els esportistes professionals continuïn trencant les barreres del que és possible. Aquest escaladors, representen un model per tots aquells qui ens agrada l’escalada, ens transmeten la seva la passió, els seus coneixements i els seus valors. I què? Això ens motiva moltíssim, ens donen unes ganes boges de  lluitar, tal i com ho fan ells.

Per això, voldria recordar que, malgrat aquestes aquestes millores que ha experimentat el boulder de la UME, la sala continua sent, en essència, la mateixa que fa 10 anys: un punt comú per a totes aquelles persones compartim aquest estil de vida, perquè, ja ho sabeu, és una manera de viure.

Allà es comença, s’aprèn i es va assolint nivell. No obstant, una vegada s’arriba un nivell determinat, s’ambiciona aconseguir més i seguir desenvolupant-se en aquest món. Això, però, planteja el fet d’abandonar la UME per marxar a altres sales per continuar progressant ja que el nostre boulder no té la capacitat suficient per donar cabuda a nivell d’entrenament superior. D'aquesta manera, hi perdem gent, una importantíssima font de coneixement pel grup i talent, molt de talent.

La UME, com a entitat de muntanya, necessita invertir en aquest tipus d'instal·lacions per tal d'aconseguir una sala d'escalada de qualitat per tota la comunitat d'escaladores i escaladors de la comarca, i així com per potenciar aquest esport de muntanya tant a nivell d'iniciació com a nivell avançat.

Per què un dia ens van dir que ‘era impossible’, però ho vam intentar.

Salut i Grau!

Renovació de material


Hola a tots!

Volia anunciar que hem remodelat el boulder. El senyor Rubén s'ha encarregat
de comprar les presses i els volums a rokodromo.com.

Entre el divendres 2 de maig i el diumenge 4 vam col·locar més de 150
presses entre el senyor Rubén, la senyoreta Leti, en Joan Albert i un servidor.

Aquestes son de poliuretà en comptes de resina, l' avantatge que tenen es més
vida útil i un pes molt mes inferior. I amb els super volums que em col·locat li
em donat una 3a dimensió al plafó.

Espero que us agradi i que les disfruteu al màxim!

Saluts!

Grup d'entrenament Boulder UME: Patir ara, patir després i a la S5 recollir la recompensa!


Al laboratori del Boulder UME s'està treballant per fer créixer el potencial esportiu de la
entitat, concretament en escalada esportiva. Des de fa uns mesos un grup de 8 escaladors i
escaladores han decidit ser les cobaies d'una obsessió: Fer Grau!

Aquest grup s'està sotmès a una dura planificació setmanal on per mitjà de procediments
empírics, traccions i una alta dosi de BC1x3x5d1'/3' intentem crear la màquina perfecta de
superar desploms.

Amb l'objectiu de donar cabuda a tots ells, distribuïm dos nivells de carrega per què cada
esportista treballi dins de les seves possibilitats i pugui explotar al màxim el seu Ondra interior.

A més d'aquesta planificació s'intenta motivar a l'esportista per que assoleixi uns objectius
a llarg plaç per mitjà de metes possibles amb poc temps. I com a complement es trasllada la
màxima informació per establir hàbits saludables a l’àmbit esportiu.

Aquests son alguns testimonis:

"L'entrenament planificat em sembla molt bo perquè ens permet treballar de manera
específica el que volem aconseguir; ja sigui resistència, tècnica o força. Personalment m'ha
aportat força i tècnica, he guanyat molta força a les mans i quan apliques, a la paret, el
treballat al boulder la confiança i les possibilitats augmenten. Crec que el treball que s´està
realitzant és molt eficaç i personalitzat, amb la qual cosa pots treure't el màxim partit" - Leticia
Flores

"Em dic José Miguel i fa uns deu anys que sóc a l´UME. Vaig aprendre a escalar amb amics,
conec el boulder pràcticament des de la seva inauguració i ara veig molt moviment, també he
de dir que he millorat més en aquest últims cinc mesos que porto fent l´entrenament dirigit que
en cinc anys d´anar fent pel meu compte. Per a mi boulder és sinònim de sacrifici, constància,
esforç i de vegades sofriment per poder arribar més enllà" - J. Miguel Álvarez

"L'entrenament d'escalada? Bestial, et poses FORT FORT, això si amb molta continuïtat que no
es el meu cas, però he vist la progressió d'alguns amics. Compte amb les lesions" - Raúl Pérez

Aquesta investigació està adreçada a aquells escaladors on la implicació, motivació i ganes de
millorar siguin presents al seu codi genètic.

Si vols formar part d'aquest projecte apropat discretament a la sala de boulder de la entitat i
pregunta pel programa Vull Fer Grau!

Salut i Grau!